smoothie אוכמניות ואבוקדו
- דרגת קושי: קל
- מספר מנות: 2
- זמן הכנה: 5 דקות
מצרכים
2 כוסות אוכמניות FrozeNature
1 בננה טרייה
1/2 אבוקדו
1/2 כוס חלב שקדים
1 כף זרעי פשתן טחונים
1 כף שקדים
1/4 כפית קינמון
אופן ההכנה
חותכים את הבננה והאבוקדו לרבעים.
מכניסים את כל המצרכים לתוך הבלנדר וטוחנים כדקה עד לקבלת תערובת אחידה.
במידת הצורך ניתן להוסיף חלב שקדים להסמכה.
מוזגים לכוס נמוכה שקופה, מקשטים באוכמניות כחולות FrozeNature ומגישים.
הערות ושדרוגים
ניתן להמיר את חלב השקדים בחלב רגיל או כל מיץ שמתחשק.
בתיאבון!
מצרכים
2 כוסות אוכמניות FrozeNature
1 בננה טרייה
1/2 אבוקדו
1/2 כוס חלב שקדים
1 כף זרעי פשתן טחונים
1 כף שקדים
1/4 כפית קינמון